YOGAllegria
Yoga, marche en conscience

 

« Retrouver la joie d'être, simplement... »

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L'instant nous invite à vivre en totale harmonie avec tout le vivant.

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Avec des pratiques simples, alliant le corps & l'esprit, avec une écoute sensorielle affinée, une écoute particulière au souffle, sans intention, sans attente, 

nous pouvons retrouver notre vraie nature, libre, totalement libre et légère...​

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Le corps ainsi écouté, comme une boussole, nous indique notre état intérieur, nous amène à nous retrouver simplement.

La posture ici n'est pas quelque chose à reussir mais plutôt un moyen de revenir dans une immédiateté.

Ainsi tout au long de la séance le corps se relache, le silence intérieur s'invite alors comme une évidence.

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L'activité mentale omniprésente à laisser la place à un silence plein, où la paix, la joie, l'amour se retrouvent comme faisant partie intégrante de ce que nous sommes tous en vérité...

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Au plaisir de vous rencontrer, de nous retrouver pour explorer encore avec ces pratiques simples accessibles à tous.

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Namasté

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