«Chaque instant est grâce ! Lorsque les choses viennent à vous sans les avoir provoquées, sans les avoir cherchées, c'est une grâce.
Soyez ouvert, réceptif.
Quand vous ne mettez pas l'accent, comme en ce moment, sur l'absence de la pensée, mais sur la présence uniquement, ces instants ne sont pas pollués et tout est grâce.»
Jean Klein
Le Yoga du Cachemire s'est invité dans ma vie, il répond d'instant en instant à un questionnement intérieur profond, à l'aide d'une écoute attentive du ressenti corporel, du souffle, il me permet une exploration plus fine et directe.
Les enseignements d'Eric Baret par toutes ces interventions, ces écrits, ces pratiques de Yoga, sont venus comme ancrer une recherche qui se poursuit. Certaines rencontres, des enseignements de différents professeurs, tous inspirants, inspirés, éveillés, m'ont aussi beaucoup apporté et cela continue.
Jean-Claude Lantuas, Marie-Pierre Perrot, Pierre Noël, Marie-Ange Raya, Carole Simon,
Jean-Marc Mantel.
Ces pratiques corporelles composées de postures simples avec une écoute du souffle, du ressenti vous sont proposées, comme des explorations libres de toutes attentes, de toutes performances.
Naturellement, petit à petit un espace se révèle, naturellement un apaisement se précise, une porte s'ouvre vers une vie plus harmonieuse, un retour vers la joie d'être.
C'est ainsi que j'ai fait le choix de suivre la formation de professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance, de 2016 à 2017.
Afin de compléter ces pratiques, un accompagnement plus personnalisé avec des soins énergétiques vous est proposé.
Les huiles essentielles accompagneront ces soins de leurs belles présences thérapeutiques et énergétique,
j'ai suivi une formation "d'aromathérapie énergétique" en 2019.
"Retrouvons-nous dans le silence, cet espace d'unité, de simplicité où nous ne faisons plus qu'un"
Namasté
Yvette Graziani - Professeure de Yoga & accompagnante de l'être